选手访谈片段补充完整上下文
短视频片段引发对赛制的误解，完整公开访谈显示原话讨论的是训练安排，并非质疑评审结果。
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幕后选手 (4)
跑者训练笔记：一周节奏课如何安排
公开训练记录展示热身、节奏跑与恢复日之间的安排逻辑，并结合比赛周做减量说明。
赛后圆桌：选手怎样复盘一次失误
三位虚构参赛者在公开圆桌中讨论失误、训练方法和下一场准备，观点并不完全一致。
上场之前：参赛者如何完成准备清单
从公开训练、彩排、器材检查到赛后复盘，观察不同项目的准备差异与共同方法。